Comment formuler un objectif pour faire partie des 5% qui réussissent

ans le cadre des partages que vous recevez lorsque vous êtes inscrits à #INSPIRE, la lettre de LIFEMASTERS, j'évoque les 10 erreurs à éviter pour réussir les projets que vous entreprenez.

Parmi ces erreurs, il y a celle-ci: une définition médiocre de l’objectif lui-même. Un objectif, c’est un arrêt sur image, un résultat. Par exemple, si je dis “mon objectif est de perdre 10kg”, il est fait référence au processus, pas au résultat.

Mais il y a pire: au lieu d’exprimer l’objectif en termes de résultat à atteindre, nombreux sont ceux qui l’expriment en fonction du problème à résoudre. C’est toute une tournure d’esprit qui est à l’oeuvre: on évoque que l’objectif concerne par exemple sa peur de s’affirmer, sa peur de parler en public… Mais l’objectif n’est pas le sujet, il est le résultat. 

"Nul vent n’est favorable à celui qui ne sait où il va."

Vous connaissez très probablement les objectifs SMART, et leur évolution SMARTEC. C'est la base. Rappelons-la, parce qu'elle est importante.

Voici les conditions essentielles pour formuler adéquatement un objectif - au passage, permettez-moi de préciser que les objectifs ci-dessous sont simples et assez communs, dans un but exclusivement pédagogique:

• Il est spécifique (S): "perdre du poids" devient "passer de 67 à 62 kilos";
• il est mesurable (M), ce qui est le cas de l'objectif "passer de 67 à 62 kilos" mais qui n'est pas le cas de l'objectif  "trouver un meilleur travail". Que veut-dire "meilleur" ? Concrètement, à quoi saurais-je que j'ai atteint mon but?;
• il est atteignable (A). Vous avez aussi le choix entre Actionnable, Ambitieux, Acceptable. Vous pouvez aussi les prendre tous à la fois. A vrai dire, ce "A" m'embrouille. Non seulement il m'embrouille, mais il est dangereux. Parce que si "atteignable" veut dire que vous avez les ressources pour y arriver, beaucoup d'objectifs passeraient à la trappe dès le départ. Si je me donne comme objectif de gager Roland Garros alors que je n'ai jamais joué au tennis, j'aurais tendance à ne pas le considérer comme objectif parce qu'il n'est pas atteignable. Alors que si j'acquiers les compétences, que je m'entraine, il peut devenir atteingnable. La plupart de mes clients ne se rendent pas encore compte qu'ils ont les ressources. Je vous propose de retenir ceci : atteignable veut dire concret, par opposition à abstrait. Rappelez-vous aussi que l'objectif n'est pas la vision; celle-ci doit donc être découpée en plusieurs objectifs plus petits;
• il est réaliste (R). il doit porter sur quelque chose que vous pouvez réaliser. Vous ne pouvez probablement pas ressusciter les morts. Rien ne sert non plus de vouloir tout régler d'un coup, comme vouloir arrêter de fumer tout en maigrissant;
• il est inscrit dans le temps (T): pour quand. Par exemple: "à partir du 31 janvier, je trie systématiquement tous mes déchets en X, Y, Z";
• il est écologique (E): il est bon pour moi et pour les autres;
• il est sous mon contrôle (C) : "obtenir une augmentation" peut ainsi devenir "demander une promotion".

Il manque deux choses importantes à cette liste.

Voici la première: un objectif doit être formulé positivement: "ne plus manger excessivement" devient "limiter ce que je mange au strict nécessaire pour ma santé". Votre attention sera orientée vers l'objectif, vers ce que vous voulez atteindre, et non vers ce que vous voulez éviter.

"Ce sur quoi nous portons notre attention grandit"

Voyons un peu plus loin que ça.

La deuxième chose qui manque, et sans doute la plus essentielle, est la distinction entre deux types d'objectifs. Les objectifs de fin, et les objectifs de moyens.

Bien souvent, nous exprimons les objectifs de moyens que nous voulons atteindre: réussir ses études, obtenir une promotion, changer de boulot. Nous omettons le plus important.

Mais ces objectifs, si vous y réfléchissez, ne sont que des moyens pour atteindre d'autres objectifs, plus grands ceux-là. Un objectif de fin donne du sens à votre vie, il vous fait vibrer, vous donne de l'énergie; il est souvent lié à un ressenti, à une expérience.

"Un bon objectif devrait vous effrayez un peu et vous stimuler davantage"

Maintenant, si vous faites le tour de vos sphères de vie : amour, amis, travail, aventure, cadre de vie, santé, vie intellectuelle, compétences, vie spirituelle, vie créative, famille, vie sociale: dans quelle(s) sphère(s) manquez-vous d’un objectif clair, stimulant, qui donne du sens à votre vie?

A vos crayons !